psoriasis

Hace tiempo, te hablé de un gran aliado para nuestra salud: el caldo de huesos. Es lo que se podría definir como súper alimento, lleno de nutrientes beneficiosos para nuestra salud. Y hoy te quier presentar a otro: el aceite de coco. El aceite de coco es pura grasa saturada. Sí, sí, como lo oyes. Esto quiere decir, que según las recomendaciones médicas de los últimos años, es dañino para tu salud, y por tanto no encaja en las dietas con “cero por ciento en grasa” tan extendidas hoy día.Es …