Deadlift (Peso A 100kg / B 70kg / C 50kg) x 30 reps Ring Dips (Variante: Box dips) x 30 reps Barbell Burpee (A 40kg / B 30kg / C 20kg) x 30 reps Knees to Elbows: x 30 reps Esto fue lo que leí en la pizarra en la pizarra del box el primer […]
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La psoriasis es una enfermedad auto inmune que se caracteriza por una inflamación crónica de la piel, produciendo lesiones cutáneas. En una persona que padece esta enfermedad, los glóbulos blancos (linfotitos), responsables de combatir bacterias y virus que invaden nuestro organismo, atacan la piel sana como si trataran de combatir una infección. Las células de […]
